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怎么看小宝宝老出汗?
2020-01-07 14:22  点击数:

  怎么看小宝宝老出汗?

  在照顾宝宝的过程中,会发现晚上宝宝睡着以后,特别爱出汗,这究竟是怎么回事呢?去询问医生医生的话,医生会告诉你,这是生理性出汗,是一种正常的代谢。

  由于小宝宝的神经还没发展好,自身调节能力比较差,所以会通过排汗来辅助身体内部的调节。要是小宝宝穿的比较多,屋内比较热或者刚做了剧烈运动以后,也会出很多汗,这样才能帮助小宝宝调节体温。所以宝妈们不用过分担心,当出现宝宝经常性出汗时,可以做如下的事情,帮助小宝宝缓解。

  拿比较柔软地毛巾,用温水蘸湿后,帮宝宝擦拭身体,促进宝宝排汗。

  及时关注是否宝宝的衣服穿得太多,要适度帮宝宝加减衣服,感觉比较热的时候,要及时为宝宝去掉衣服,这样可以促进宝宝排汗。

  出汗过多,会让宝宝缺水,所以要及时为宝宝补充水分,最简单的方法就是多喝水,既可以减少水分流失,还能调节体内身体酸碱的平衡。

  我们平时在剧烈运动,会排出大量的汗,也会让体内一些营养物质的流失,所以小宝宝如果爱出汗,体内营养物质会流失地更多。这样一来,在宝宝平时的饮食中,应该增加肉蛋奶、水果蔬菜的比重,及时给宝宝补充蛋白质以及其它营养物质,来弥补过分排汗带来的营养缺失。在应对小宝宝爱出汗的过程中,不要过分依赖药物,尽可能让小宝宝自身调节,这样才能促进小宝宝的发育。


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